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腕力（日文︰ワンリキー，英文︰ Machop）是格鬥屬性寶可夢。

腕力位置地點：

黑金隧道(黑曜原野)
黑曜瀑布(黑曜原野)
離散石灘(群青海岸)

寶可夢腕力弱點：

飛行、超能力、妖精

腕力進化：

腕力在等級28時進化豪力，豪力通信交換或使用「聯繫繩」即可進化怪力。

怪力位置地點：

純白凍土：往戰場的路